domingo, 10 de octubre de 2010

10 de Oct 2010 19.91 Kms (4.81 k de treking)

Pues si oficialmente iniciamos la preparación, o mejor dicho, fue una probadita de lo que será entrenar para esta prueba.

Me levanté a las 6:30 para prepararme y esperar a que llegara Héctor, pero a las 7:00 me mandó un mensaje que había pasado muy mala noche y me deseó suerte, empezaba a clarear he hice un recuento mental de la ruta, de la cual dos tramos no los conocía previamente, pero hice la ruta en SportTracks con el  Waypoint and Courses Plugin , la mañana estaba fría, así que use doble playera un buff y guantes.


A las 7:29 inicie la aventura, tomé un ritmo tranquilo pensando en que debería dejar piernas para la subida, hacía frió pero nada del otro mundo, perfectamente soportable con la vestimenta que llevaba, poco movimiento a la salida del pueblo, el camino al pirul, solo un par de personas en bicicleta una camioneta que pasó, en la comunidad del Pirul, mucha gente, ya que iba a misa de 8, los cerros mas cerca cada vez, pasando la comunidad la cuesta se hace mas pronunciada.
Pasando el bordo de agua comenzó la etapa de trekking, un error de calculo y tome mal la vereda y empece a subir por una parte muy empinada, me regrese y tome el cause de la caída de agua y cuando me encontré con una pared que ya no pude subir, le di la vuelta y encontré el sendero y continué el ascenso hasta la antena que es el punto mas alto del recorrido; para ese momento iba 1:20:00 mas o menos y tome un descanso para comer una manzana y una barra de avena y tomar gatorade, ademas gozar de la vista, 6 minutos después inicie la bajada, donde casi un kilómetro se puede trotar, y después a los matorrales y nada de sendero a buscar por donde, la ruta planeada con el mapa de elevación no estaba muy bien y perdí el plan pero ya en ese punto se veía por donde debería ir para retomar el sendero.


Comienza la etapa 3 y a correr de nueva cuenta, con subida la primera parte y vereda muy pedregosa, hasta llegar  ala capilla de la virgen del Frayle, donde hice la segunda escala para comer otra barra de avena y untarme mas vaselina para evitar rasaduras, para esta parte ya llevo 2:10:00 pero 1:56:00 en movimiento, la verdad ando cansado pero después de lo pedregoso ya puedo llevar un paso decente y en caminos vecinales y veredas no difíciles ya en el camino del pirul y a casi 3 kms de la casa voy sintiendo el cansancio cada vez más pero sostengo un ritmo de 5:50 y me parece que ha sido un buen comienzo con el entrenamiento.


En total fueron 20.27 Kms en 2:53:00



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